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增肥的方法有哪些？怎样能增胖？最有效的增肥方法是什么？

                                   为什么有那么多想增肥的人，用各种增肥的方法却一直没有效果？
                                          一 增胖人的意志力不够坚强，主要体现在以下方面：
　　                                    1 无法理解：没事就吃；能走不跑；能坐不立；能卧不坐；等与增胖息息相关的重要思想。
　　                                    2 三天打鱼两天晒网，坚持几天觉得没有效果就不再坚持，然后便有了顺其自然的错误想法。
　　                                    3 只喜欢吃咸的或酸辣食品，不喜欢吃甜食，或高热量食品。
　　                                    4 没把增胖当成一回事，借口说胃口不好，或说跟朋友出外旅游或出差等打乱了增肥计划。
　　                                    5 害怕别人嘲笑自己在实行增胖计划。
　　                                    二 方法不对
　　                                    1 过多的探寻增肥的方法，到最后自己都觉得增肥的方法太辛劳以至于最终放弃。
　　                                    2 受言论影响：听到别人说，你一辈子都吃不胖了…。有些人一辈子都不会胖…该胖的人喝白开水都会胖等等。
　　                                    3 寄希望于每顿饭都吃很多来实现增胖（这种方法实在是对身体即不好又无法起到增胖效果）。
　　                                    4 固执，总认为自己的方法就是对的，不愿意总结各种经验和分析适合自己的方法。
　　                                    5 不注意看参数(例如同样是200-250ml牛奶,确有明显差别,脂肪>3克可买,否则你要喝3瓶才抵上我喝1瓶所摄入的能量)。
　　                            以上这10点基本上总结了大部分人增胖不见效的根本原因，当然不外乎其它一些因素。
　　  增肥的方法千千万万，但几乎所有增肥的方法都是一个艰辛而又漫长的过程，其曲折程度不亚于减肥人所付出的艰辛！那么，到 底有没有快速增胖的捷径呢？有没有简单轻松增肥的方法呢？最有效的增肥方法又是什么？小编认为：最省心、最快速、最有效的增肥方法 就是:努力选择好一款适合自己的增肥产品并坚持使用--必胖！下面就是为你精心整理的淘宝网上最热卖的十大增肥产品，希望能对你有所帮助！祝各位瘦友们尽快和瘦瘦说声goodbye！

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